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也不知道是餵了小寶貝吃了什麼?
還是消化系統真的太差，
看醫生吃藥只治標不治本，
又擔心西藥會不會有副作用......。
好在娘家媽媽電話來說鄉下有個老方法可以試一試，
口訣!『治便祕要喝糖水，治腹瀉要吃熟蘋果』，
怎麼做呢?
用一湯匙的「紅糖」加入一碗溫水攪拌均勻，
餵小朋友喝下，
腹部再以肚臍為中心，輕輕順時鐘逆時鐘畫圈，
左十圈右十圈重複三次，
就會有效解決排便不順或是脹氣問題囉!
※用紅糖比較營養也對舒緩腸胃症狀比較有效!
如果遇到小朋友腹瀉的情況時，
則是可以吃「熟蘋果」會有減輕症狀的功效喔!
作法是將蘋果洗淨連皮切成小丁(不用打成泥)，
(怕蘋果皮有農藥或蠟質殘留，建議多洗幾次或買有機的)
放在水中煮軟5~6分鐘即可食用，
每天2~3次，
每次1/4顆即可，
如果一兩餐後還是沒有緩和下來，
一定要帶小朋友再去給醫生仔細檢查喔!!
※吃熟蘋果切勿加蔗糖調味，加了蔗糖會讓小朋友腹瀉更嚴重!!
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